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任务二 修饰仪容（第4页）

保持头发的清洁，要勤于洗发，养成定期洗头的习惯。洗发时要选择适合自己发质的洗发水，洗净后可适当抹一些护发素或焗油膏，以保持头发的柔顺，也可使用离子烫拉直头发。此外，要勤于梳理、修剪头发，男士最好每月一次，女士则因人而异。工作场合，不要将头发染成黑色以外的任何抢眼色彩，以接近自然为宜。尤其是老年服务人员，鬓发不应盖过耳部，更不能将头发染成彩色。

小贴士：美发秘诀六步曲

1。精心护理头部皮肤。2。认识自身的发质。3。选用合适的洗发水。4。洗发切勿抓挠。5。干发、梳理莫用蛮力。6。日常护理很重要。

（二）面部礼仪

1。面容的清洁

要注意面部的清洁。每天早晚坚持洗脸，及时清除附在面颊、颈部的污垢、汗渍等不洁之物。下面简单说说各部位的清洁标准：

一是脸。应保持洁净，脸上无明细粉刺。女士如果化妆，要保持适度，不留化妆痕迹。

二是鼻子。鼻子是面部较突出的部分。鼻毛不能过长，应及时剪短，保持鼻孔干净。

三是耳朵。内外干净，无耳屎。

四是眼睛。无眼屎、无睡意，不充血，不斜视。如果佩戴眼镜，应保持端正。对于从事老年服务行业的女性来说，切忌带人造睫毛。

五是口腔。口腔要清洁。牙齿整齐洁白，口腔无异味。工作中尤其是与人交谈时，禁止嚼口香糖等食物。

六是胡子。男士应将胡须剃干净或修剪整齐，不留长胡子或者奇形怪状的胡子。

2。面容的修饰与保养

为了使自己容光焕发，充满活力与工作**，男士要养成每日剃须修面的好习惯。正式场合，一般不宜留胡须和大鬓角，以免给人留下不修边幅的印象。平时也要重视皮肤的保养和清洁，如果男士选择化妆一定要淡而又淡，力求自然美观，不留痕迹。

对女性而言，为了更好地展示出稳重、大方而不失端庄的风采，需要进行简单化妆，前面已经进行了介绍。化妆是为了使人具有良好的精神风貌，弥补缺陷，增加色彩，因此自然、协调、不露痕迹是最佳的化妆效果。在工作场合，应做到淡妆上岗，自然柔和，得体大方。

小贴士：

男士应尽量避免身上有过多的烟味、酒味、汗酸味，少吃或不吃容易引起口臭的异味食物（如大蒜、大葱等），不酗酒、不熬夜。

（三）手部礼仪

对于老年服务人员来说，手部的干净清洁显得尤为重要。因此要经常修剪和洗刷指甲。指甲的长度不应超过手指，不留过长的指甲，指甲缝中也不能留有污垢。此外，绝对不要涂有色的指甲油或在指甲上画图案，也不要在工作场合修剪指甲。

体毛也须适当进行修整。腋毛在视觉中既不美观，也不雅观，因此切忌腋毛外露。万一因为特殊需要，须穿着肩部外露的服装上岗服务时，应提前剃去腋毛。

工作场合切忌穿短裤，也不得挽起长裤的裤腿。女士穿裙装时应穿不抽丝的长筒袜。

情景再现：

某市一家养老机构在入住老人中，发现其中15人感染了病菌，最终导致其中12人死亡。医学专家组成专门小组对此事进行了调查，并对这家养老机构进行了全面详细的检验，都未发现此类病菌。最后，一名专家在两名服务人员的长指甲里发现了寄生的病菌，而此病菌正是导致老人感染并死亡的罪魁祸首。

（四）注重个人卫生

要勤洗澡，勤换衣袜，勤刷牙和漱口，以保持口腔卫生，身上不能有异味。保持脖子的干净卫生，切勿与脸部“泾渭分明”。上班前不能喝酒，忌吃葱、蒜、韭菜等有刺激性异味的食物。平时多以淡盐水漱口，必要时，嚼口香糖可减少异味。不吸烟，不喝浓茶。切忌当着他人的面剔牙，如果必要可选择用手掌或餐巾掩住嘴角剔牙。

拓展训练

1。说说仪容修饰的注意事项。

2。以小组为单位，讨论各自仪容修饰的重点。

3。结合本节所学知识，根据自己的特点，每位同学给自己来一次形象改变。