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3 讨要型（第1页）

3。讨要型

讨要型的人总是显得软弱无力，缺乏进取和精神追求，行动迟缓甚至懒惰。在情感方面，依赖性比较强，遇到挫折时情绪反应容易激烈，往往用乞求的方式求得对方的回心转意。

现实生活中，他们几乎不会主动提出分手，更多的情况是被动地面对分手或拒绝，而常见的应对语句是：“求求你，千万不要离开我……”“没有你，我真的活不下去……”“让我留下吧，我很可怜的！”

其不健康之处在于，缺乏应有的生命担当，不相信自己能够长大，将自己的责任用示弱的方式托付给别人。

讨要者的心理能量很弱，却未达到听天由命的程度，还坚持维系着人的生存底线—吃饱喝足与安全感的基本满足。为了维系这个底线，他们有意或无意地放低自尊，不争不夺，也不奋进，将自己的生命责任交由他人之手。尽管他们不容易跟别人发生冲突，但言行举止之间透露出来的过度的软弱无能，常常会引起周围人的愤怒—一种恨铁不成钢的愤怒。

事实上，讨要者的内心层面都是一些可怜的儿童。深埋心底的悲哀，使得他们自怜、懦弱，而这种悲哀实为幼年时期“哭泣”行为的再版。他们在潜意识里是期望用这种楚楚可怜的“哭泣”感动别人，有如当年用泪水和哭泣去打动父母一样。

因此，在讨要者的梦境、绘画、沙盘以及意象世界里，通常会出现“可怜鬼”的形象：瘦小，眼神无助，常穿灰色的衣服或袍子，一副可怜相。

身形瘦小象征心理发展非常弱，精神营养不良。眼神无助象征内心的无助感和无望感。衣服或袍子的灰色代表抑郁的心境。一副可怜相代表内心的卑弱感，而这同时成为其制胜法宝，或说是生存优势—因为他们确实很可怜，值得同情。

“可怜鬼”在本质上是心理病态的儿童。他们的心理年龄停滞于儿童期，没有学会如何通过真诚的付出与合作去获得爱，只懂得被动地等待爱的施舍。他们宁愿乞讨一生，也不相信自己能够长大，能够承担起自己的生活，一心只想着只要别人不抛弃自己就好。但是，他们并不清楚，真正“抛弃”自己的恰恰是他们自己。

讨要型的人，如同嗷嗷待哺的雏鸟，好似弱不禁风的流浪猫狗，无力的眼神四处张望，漫无目的地四处游**，只是为了吃到食物，找到一个基本安全的藏身之地，然后了此一生。

值得注意的是，讨要型的人是在表现可怜，并非表演。他们与癔症型的表演可怜十分不同。二者最关键的区别在于：示弱的感受与动机不同。

讨要者在表现弱时，心理是真的弱小，有厚重的被抛弃感、无能感、卑弱感、甚或卑微感。在向他人“要”东西时，不论是怯怯懦懦的，还是柔声细语的，总给人一种不是那么有底气的感觉，发“虚”。讨要型的示弱是出于胆量的缺失，通过取得别人的同情来满足自我。他们的心理能量较弱，但是，表达是直接而真诚的。

癔症者在表演弱时，心理能量其实是不弱的，渗透着某种愤怒或怨恨，话软心不软。“可怜相”只是他们的人格面具，面具后面往往是一个非常有力量的人格侧面。他们表演弱的目的在于控制对方。他们的表达通常并不直接，弦外有音。

怎样分辨呢？感觉上是不同的。

倘若用颜色来形容这两种示弱的感觉，讨要型示弱是白色或淡淡的灰色，而癔症型示弱是红色、紫色或黑色（红色是单纯的愤怒，黑色和紫色则有压抑的成分，或掺杂了其他的消极情绪）。

这是感觉差异之一，感觉差异之二：

面对讨要型的示弱，我们会心生同情，有的时候，心里可能会说：“怎么这么依赖懦弱没主见没本事……”可总的说来，还是愿意帮助他们、满足他们的。

面对癔症型的示弱，我们会觉得有什么地方“不对劲儿”。这种“不对劲儿”未必说得清楚，但心里会有别扭的感觉。细细品味，癔症型的示弱，里面隐藏着一种谴责—谴责别人没有满足他的需要。而这种谴责往往是不直接说出来的。

针对讨要者和后面将要谈到的癔症者，治本的方法是—接纳。

接纳是一种态度，是无否认的接受。我们接纳什么人，是因为我们理解他，能够无否认地接受他这个人，并不代表我们认同他，也不代表我们赞同他做的每一件事，更不代表我们也成为他那样的人。

由于讨要型示弱与癔症型示弱有着上述差异，因而，接纳起来也各有侧重。

对于前者，重点是体会“可怜鬼”式的人格特性，了解其内心感受。可以通过持续的关心、爱护和鼓励，使之变得更独立和有胆量。也可以积极强化他们有力量、有爱心的那些人格侧面，鼓励其树立更高的生活目标，并为之付出努力。

总之，接纳的目的在于，让讨要型的人学会为自己的生活和幸福负责，在情感关系特别是亲密关系中拥有独立的人格，使“示弱”变为健康的应对方式，而非谋得生存与满足的唯一途径。

对于后者，由于癔症型的示弱带有面具性质，背后常常隐藏着另一个更为重要的人格侧面，所以，关于它的接纳，侧重于找出这个隐藏者，使其露出真面目。认真体会癔症者的心理历程，无论他是心怀怨恨，还是充满愤怒，都允许他在自知的情况下充分地表达出来、释放出来。这个认真体会和允许情绪表达、释放的过程，就是对癔症型示弱的接纳。这种接纳会推动癔症者的直接表达，表达他们的不满，表达他们的需求。

在心理学看来，有自知的情绪释放，具有心灵成长意义。

曾经有两名女性求助者在接受意象对话心理咨询（意象对话是一种心理咨询方法）时，都在想象中看见了流浪猫的形象。现将部分咨询记录摘录如下，请您体会一下，她们有何不同？

意象对话心理咨询记录片段1

来访者：我看见一只流浪猫，走在空****的大街上。

咨询师：描述一下这只猫好吗？

来访者：很小，脏兮兮的。它很饿，瘦得皮包骨头。黄色的毛，有些地方都擀毡了……

咨询师：你看着它是什么心情？

来访者（睫毛有些湿润）：……它太可怜了……

咨询师：是的，它是很可怜。你能形容一下此刻的心情吗？

来访者：……挺孤独的……