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简介（第2页）

●不耐烦

●自责

●失望

●厌烦

●嫉妒

你知道如果听信了小恶魔的谎言会变得多么抓狂吗？你已经开始了解心中的小恶魔了，也慢慢了解了她讲的谎言故事，那么现在是时候转换一下方向了，让我们来听一听心中的另一种声音吧——来自你心中的智慧女神。

来认识一下你心中的智慧女神吧

据我所知，虽然你心中淘气的小恶魔会不断地用污言秽语大声斥责你，但与此同时，你的心中还有另一种更加坚定有力的声音——表达了你更真实的思想，体现出你内心的智慧。现在请立刻拿出点时间来审视一下你心中的智慧女神吧。闭上你的双眼，做一个深呼吸，然后请出心中的智慧女神。静静感受她在你的内心深处散发着能量，唤醒你的自尊，开始书写你辉煌壮丽的人生篇章。

想想你心中的智慧女神百分百发挥作用的时刻。你在智慧女神的指引下往往能清楚地了解哪些事情是能轻松应对的，哪些是棘手的麻烦事儿。也许你乖乖地听从了智慧女神的口令，很好，你的直觉是完全正确的，一定要自信！或者你违背了自己的本能反应，然后就开始悔不当初，跟你最好的朋友哭诉：“我就知道我不能按时完成任务！”或“我当时就觉得这份工作不适合我，可是我还是硬着头皮干了。”可能在你做饭的时候、画画的时候、远足的时候、泡澡的时候、写作的时候，心中的智慧女神就给了你神奇的指引。

请允许你心中的智慧女神肆意地发挥作用，让我们开始真正接触她，这样才能更好地了解她。请参考下面的建议。

●了解一下你心中的智慧女神是如何与你进行沟通的。她喜欢在你耳边窃窃私语吗？你能感觉到她在你的身体里吗？你的眼前会出现她的形象吗？或者你只是在某些特定的时刻感觉到她的存在？你要逐步了解她是怎样与你进行沟通的。

●为你心中的智慧女神画个像。她有哪些本质上的特点？你可以自由选择绘画形式，油画、蜡笔画或者用铅笔画个素描都行。或者从互联网上找个类似的图片，或者做一个拼贴画等。让我们通过自己的努力来展现真实存在着的智慧女神。

●允许你心中的智慧女神对小恶魔的谎言做出直接响应。如果你提出问题并敞开胸怀等待回复，那么你将会了解、听到、看到、感受到智慧女神的反馈。顺便说一句，你心中的智慧女神还会告诉你一些不好的真相，但是她是出于爱你和同情你的本意才这么做的，而不是为了羞辱你和批评你。

干得好！有没有觉得了解你心中的智慧女神是件非常开心痛快的事情呢？如果你有下面这些感受的话，说明你已经开始关注心中的智慧女神所宣扬的真理了。

●喜悦

●有能力

●爱笑

●热情奔放

●快乐

●**澎湃

●乐观

●充满希望

●妙趣横生和冒险感

●情绪稳定

●灵感四射

●知情晓义

●自由

我强烈建议你每天都拿出一些时间来与心中的智慧女神进行沟通。当你进行冥想时，你会发现智慧女神的气场非常强大。你每一次静坐或阅读思想深刻的图书所收获的各种感悟都抵不过智慧女神的魔力。你也许很想养成在做出任何新的决定之前都先与智慧女神进行沟通的习惯。你可以在工作场所放置象征着智慧女神的图片或标识，让她一直在你身边陪伴你工作，也可以把这些图片或标识放在你的床头、你的车里。有些女性会在每天早晨涂抹护肤液的时候跟心中的智慧女神悄悄交流一番，以便在梳妆打扮之后能以真诚自信的妆容走出家门。还有些女性会在拨打重要的电话或发送重要邮件之前先用一小段时间求助于心中的智慧女神，希望得到她的点拨。我一般会在计算机上设置一个在后台运行的提醒闹钟，在我忙于工作时每隔75分钟就响一次，以提醒我该做个深呼吸了，要跟心中的智慧女神沟通一下，而后会顿觉心胸变得更加宽广，思路更加广阔。不管你用什么方式在每天的日常生活和工作中与自己心中的智慧女神进行交流与沟通，对你而言都不无裨益。请你永葆乐于探索的心灵——智慧女神将要赠予你的礼物是无穷尽的，她将带给你取之不尽的智慧宝藏。你会对她的聪明才智赞叹不已。

唤醒你心中积极的自我认同感

慢慢地，你与心中的智慧女神的沟通越来越频繁，你会发现自己身上也逐渐开始散发着智慧的光芒，尽管这份光芒还有些微弱，并不是特别耀眼。是否还记得一首歌中唱的“就算现在我散发着微弱的光，我也坚信在将来能变得光芒万丈”？这句歌词正是你的真实写照：一定要牢记如何让你自己变得光彩夺目。一旦你唤醒了心中积极的自我认同感，笼罩在你上方的智慧光环将会发出前所未有的耀眼光芒。

我希望你能和心中的智慧女神保持密切联系，拥有源源不断的活力，点燃体内智慧的火花，这样你就自然而然地具备了积极的自我认同感。当你把内心深处积极的自我认同感充分唤醒以后，你会自信满满地昂首阔步向前进，在广阔的天地中充分地展现自我。你身上散发着迷人的魅力，因为你正在循着内心的真实需求而努力奋进，你真正尊重了自己的意愿，你就像是一个巨大的正能量之源泉，正在汩汩冒出无尽的幸福、爱与成功。

我们大家都曾经在某些时刻真实地感受到自己内心积极的自我认同感，我在这里要说的是，你可以在积极的自我认同感的庇护下享受一种全新的舒适生活。你会感到自己有了新的归属，智慧之光一直萦绕在身旁。当你开始压制心中刻薄的自我批评的声音、抵制小恶魔的消极影响时，你已经变得更加敢于尊重真实的自我意愿，不再因为消极的自我评价而动摇自己的信心。本书要表达的就是这种充分尊重自我的人生信条，要充分唤醒你心中积极的自我认同感，努力散发出智慧之光。我会在书中呈现唤醒你心中积极的自我认同感的办法与工具，这样你就能一直保持优雅的姿态和美丽的容貌了。现在到了让你光芒四射的时候了！

我知道的真相——与你有关

你是那么聪明伶俐……如果你有时变得不够聪明，那肯定是因为你心中积极的自我认同感还没有被激发出来；你是那么惹人喜爱……如果你有时变得不够可爱，那肯定是因为你心中积极的自我认同感还没有被激发出来；你是那么善良仁慈……如果你有时变得不够善良，那肯定是因为你心中积极的自我认同感还没有被激发出来。

你到底有多大的潜力？找出这个问题的真相吧！

如果你心中积极的自我认同感没有被激发出来，那么你就远离了真实的自我，背弃了心中的智慧女神，失去了你所赖以生存与发展的力量之源。现在是时候让你解放思想，发挥聪明才智，在积极自我认同感的引领下书写新的人生篇章了。

选择权在你手上

当你沉浸于本书，开始试着改变你的思维方式和行为方式时，你可能会不由自主地试图回到过去的生活模式，这叫作“自动平衡”：我们的思想、身体和精神都会趋向于重返我们所熟知的境况。我们试图悄悄回头关注那堆列了待办事项的日程表，日复一日地重复着平淡无味的生活。我们倾向于墨守成规，回到以前的日子，继续保持曾经的生活习惯。我们对那些可以促成转变的机会视而不见，在每一个可以寻求改变的时刻，你需要主动做出选择：

你可以选择坚持消极的观点，让自己相信心中的小恶魔对你的恶意中伤，相信她的谎言，去承受痛苦。

或者：