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第六章 黄金问题 勇于承担责任（第2页）

因此，你可以选择只是为了活着，也可以选择不断突破自我，但你若只会怨天尤人，那你两者都不是，也许这只是为了负起你自己所谓的诸多责任：

选择被动地生活。

选择尽责任和义务。

选择不现实的生活。

选择自叹不如。

选择承受无动于衷的结果。

从这一角度看来，责任义务与权利自由密不可分——选择的权利与自由。你可以自由地选择人生，甚至也有不选择的自由。心理治疗师IrvingYalom曾说过：

每个人都该为自己的行为负责，这不只是作为，还有不作为。

每天你似乎都要做很多取舍，该做不该做，该说不该说，该坚持还是放弃，该重视还是舍弃，该继续还是改变。其实这恐怕只是你作茧自缚，自作自受。造成自己痛苦不堪的罪魁祸首其实是你自己。

你理所当然地认为，理智的选择必定意味着放弃。但事实是，没有人在支配你。你不是任人摆布的木偶。若想结束痛苦，重新开始充实的生活，你就必须承认自己才是生活的主宰者和支配者。你能自主选择做自己想做的事情：继续留下并做出改变、追求其他美的事物、暂时分开一段时间、离婚、尝试分居，等等。

自我反思

请试着反问自己：

1。我是否为了迎合别人而让自己身陷其中痛苦不已？（例如：我为了迎合父母而按他们的意愿做选择，结果让自己很痛苦。）

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2。我该对自己的以下选择负责任。（例如：我该对自己选择不现实的生活负责任。）

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3。我该对自己的选择负责，承担其后果，而不是……（例如：我该对自己的选择负责，承担其后果，而不是选择逃避，依赖父母来做选择和承担后果。）

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