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第三章 安全感（第4页）

一位来自波士顿的妈妈盖尔·米勒（GailMiller）说《堡垒之夜》正在吞噬着她的家庭。米勒有两个儿子，年龄分别是11岁和7岁。对她11岁的儿子来说，玩电子游戏就是进行社交。“他有些害羞，所以玩电子游戏对他来说是一种增进感情的经历。他们在线上一起玩，一起合作。如果我不让他玩，他就会觉得自己融入不到其他人当中。”86然而，她不允许7岁的小儿子玩电子游戏，盖尔知道有些父母不会让自己的任何一个孩子玩游戏，她尊重那样的做法。

罗斯曼的判断得到了《常识媒体》（edia）的支持。这家媒体属于非营利组织，他们的网站上提供了家庭可参考的适龄媒体评论。88他们认为《堡垒之夜》适合13岁及以上年龄的孩子。塞拉·菲鲁奇（SierraFilucci）是《常识媒体》育儿内容与分销部门的执行编辑，她解释说他们的“指导不是生硬的规则，是在综合了诸多因素的儿童发展指南的基础上确定的”。89

为什么《堡垒之夜》适合13岁及以上年龄的孩子呢？菲鲁奇说其中有三个因素：“第一，暴力。尽管视觉效果很卡通，但主要的目标是杀戮。第二，高消费。购买战斗通行证或皮肤的压力——这种针对孩子的营销未必是件好事。第三，开放式聊天。根据不同的模式，你的孩子可以与游戏匹配的任何人（可能是陌生人）聊天。”

利夫博士建议说，如果孩子要玩《堡垒之夜》，就和他们一起玩。与年幼的孩子谈论什么是真实的，什么是不真实的，这很重要。“真人在中枪之后无法再做出回应，真人在被砍伤之后不会立即痊愈。这些都是《堡垒之夜》中才发生的事情。在现实生活中，你受伤了不会有医生在场，没有人能立即救你。”

如果你的孩子也玩《堡垒之夜》，或者其他类似的电子游戏，对他有所限制是很重要的。“在上学的日子，每天玩30分钟，或者更少。”利夫博士建议道，“不管是13岁以下还是13岁以上，孩子们每天都有很多的任务。他们要做家庭作业，做家务，完成课后活动。如果每天花两三小时在玩电子游戏上，那他们的生活就失去平衡了。”

那暑假时间呢？利夫博士的建议是暑假每天玩游戏的时间不要超过1小时或2小时。“经过一两小时的激战后，你就会看到电子游戏对孩子的影响。你会发现他们昏昏沉沉无精打采，不怎么和别人接触，他们的身体和姿势也在发生变化，这就说明该拔掉插头不让他们再玩了。”

《堡垒之夜》似乎不会很快消失，而下一波电子游戏热潮即将进入测试阶段，“在不久的将来就会发布！”[你还记得《宝可梦Go》（PokémonGo）吗？]但孩子和父母没必要陷入混乱。在洛杉矶学校，孩子们现在知道了在上学期间让《堡垒之夜》分散注意力是不可接受的。老师开始让孩子们打破以前的模式，把注意力集中到其他类型的娱乐方式上。不管你信不信，五年级男孩的下一个新潮流就是魔方（Rubik'sCube）。老师们表示，这是朝着正确方向迈出的一步。“在午餐时间和课间，魔方取代了关于《堡垒之夜》的讨论，成了男孩子们最喜爱的游戏。”从而把孩子们带回到现实世界中。

●清楚地陈述规则和应用规则的情况。拟一份科技产品使用合同，或在你的家庭使命宣言中加入科技产品部分。这是确保大家在同一战线上的一个好方法。

●态度要坚定，做法要灵活。如果你限制了孩子看屏幕的时间，就要想出新的活动来代替。

●教导孩子作为消费者要持有怀疑的态度，不能一出现新的科技玩具或游戏就盲目跟风。这样做可以培养孩子的科技素养。

●设立现实的期望。要理解你的孩子生活在数字时代，科技是他们生活中的一部分。

●随着孩子不断长大，要教会他们怎样管理自己看屏幕的时间。

●在使用任何一种社交媒体应用程序前，要真正了解你和你的孩子即将面对什么。

●学会如何在网络世界中保护自己的孩子。在孩子浏览网站时，利用互联网筛选服务过滤不恰当的内容。这是现代育儿的一部分。

作为父母，你的使命还没有完成：科技和色情

我多希望我不用谈论这个话题，但事实是我必须谈。要讨论这个话题，我得借助当今这个领域最权威的专家的帮助。盖尔·戴恩斯（GailDines）对色情行业进行了30年的研究和写作，她是国际知名专家，专门研究色情如何塑造我们的身份、文化和性。戴恩斯博士是“文化重塑（CultureReframed）”项目的创始人，也是美国及国外政府机构的专家顾问。我第一次听她演讲是在洛杉矶的一所公立小学，当时听到这个话题，有很多父母为了保护孩子选择离开。他们的孩子再有几年就进入青春期了，他们想让孩子远离戴恩斯博士所说的“数字时代下公共卫生危机”的灾难性意识90。

戴恩斯博士的研究表明，过早接触色情作品会阻碍孩子健康社交关系的发展、性的发展、情绪的发展和认知的发展，而这一切只需点击一下鼠标即可。简言之，色情作品是免费的，暴力性的，它是基于对女性和有色人种的虐待和贬低的基础之上的。听了她的演讲之后，我决定要去了解更多，决定采访她并在我的博客上发布。以下是一些戴恩斯博士讲述的有关美国孩子和色情的事实：

●在14岁的孩子当中，有39%的孩子表示自己曾看过色情作品，其中三分之一的孩子说他们第一次看色情作品是在12岁，甚至更早。

●浏览色情文学和其他色情媒体的未成年人更容易接受性暴力。

●经常浏览网络色情的男孩子在6个月之内学业成绩就会下降。

●青少年第一次有性经历的平均年龄为15岁。

●对青少年来说，频繁浏览色情网站与孤独感和重度抑郁之间有着密切的联系。

●一项针对14至19岁青少年的研究发现，观看色情视频的年轻女性受到性骚扰或性侵犯的风险明显更高。

浏览色情作品的儿童在成年后更容易养成不健康的生活习惯。对于良好的性关系是什么样子，感觉如何，他们经常觉得很困惑。可悲的是，当孩子长大成人后，他们会把曾经看过的色情作品和那些扭曲的价值观带到自己的新家庭。这样做有诸多负面影响，包括：

●在美国，有47%的家庭表示色情成了他们家里的一个问题。

●浏览色情作品使婚姻中的不忠率增加了300%。

●40%的性成瘾者失去了配偶，58%的遭受了重大经济损失，33%的丢了工作。

●在离婚案件中，有44%的离婚涉及其中一方在网上结识了新情人，56%的离婚涉及其中一方对色情作品有“入迷的兴趣”。91

在菲尔博士的脱口秀节目中，菲尔博士揭露了多年来我们的孩子在网上面对的是什么。色情网站暴增，对儿童的开放程度也在激增。结合他的经历，菲尔博士在2019年的一次一对一采访活动中总结了他的立场，他告诉我：“就去侵犯你孩子的隐私！”92

菲尔博士还表示：“孩子拥有使用网络的知识，但缺乏利用网络的智慧。而我们有的是智慧，却缺乏相关知识。所以双方之间需要通过某种方式进行融合。父母需要进入到孩子所在的网络平台。有时候父母会说这样做是在侵犯孩子的隐私，但我要说：'就去侵犯隐私。'你需要知道孩子的处境。人们一般不会表达自己的立场，但我要表达我的立场。就去侵犯孩子的隐私，知道他们在什么地方，知道他们在和谁聊天。网络把各类信息都带到了家里，有很多分散我们注意力的事，父母的声音要在孩子的耳朵里引起共鸣面临着许多挑战，所以，你要确保你的声音是孩子耳朵里最好的声音。”

所以菲尔博士和戴恩斯博士一致认为我们必须让孩子和家长都了解互联网的危害，他们建议父母参与其中，为孩子设限。如果我们现在就让色情进入我们的家庭，就相当于在允许它去塑造我们的下一代。色情的负面影响不止于童年时期，还会危及孩子未来的家庭和婚姻。要教育你的孩子保护他们的身心健康。你可以加入文化重塑组织，这是由戴恩斯博士一手创办的一个项目。该项目是一个很好的资源，不仅可以帮你了解如何去教育自己，还可以教你学会如何跟你的孩子或青少年交流——以一种符合他们年龄特征的方式交流。戴恩斯博士甚至写好了你可以照做的脚本。你可以做到的！你是在保护自己的孩子和他们将来的孩子。

我希望本章内容给你提供了一种新的方式，让你去重新思考你的城堡中的安全感。给我们的孩子提供安全感，包括身体上和情绪上的安全，这是很重要的一个建筑模块，有很多方面需要考虑，但请你相信这是可能实现的。只要你日复一日地坚持，每次前进一小步，我保证你和你的孩子都会到达你们想去的地方。