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第14章 别让明天为今天后悔 13（第1页）

第14章别让明天为今天后悔（13）

Mostpeopleareamixofoptimismandpessimism，butareinoioher。Itisapatternofthiourmothers'kgrowsoutofthousandsofsemeatementsorpositiveooomany"don't"andwarningsofdangermakeachildfeeli，fearful—aic。Pessimismisahardhabittobreak—butite。

你所看到的是半杯水，还是杯中空的一半呢？你看见的是炸面包圈，还是其间的空洞呢？当研究人员仔细研究积极思维的效应时，这些陈词滥调陡然间就都成了科学性的问题。研究表明，乐观能使人更快乐、健康和成功。悲观则相反，它使人绝望、病态和失败，并与消沉、孤寂和痛苦的胆怯紧密相连。如果我们能教导人们更加积极地思考，就如同给那些心理疾病患者注射了预防疫苗。

习惯固然重要，但真正影响你成功的，却是你是否有成功的信念。从某种程度上说，这是因为乐观者和悲观者在面对同样的挑战和失望时，会用截然不同的态度来处理。当事情进展不顺时，悲观者会责备自己，他可能会说：“我并不擅长这个，我永远都是失败的。”而乐观者则会去找寻疏漏之处。不论是消极心态，还是积极心态，都是一种能够自我实现的预料。如果人们觉得希望渺茫，就不会努力获得成功所必须的技能。

自我控制能力是成功的试金石。乐观者觉得能掌控自己的命运。如果事情变得糟糕，他会迅速做出反应，寻找解决方案，制定新的行动计划，还会四处请教。悲观者则听任命运的摆布，行动迟缓。他认为事已至此，无能为力，固而不会寻求赐教。许多研究表明，悲观者的无助感会破坏其身体的自然防御体系，即免疫体系；他们无法照顾好自己；消极被动，禁不住生活的风雨；不论做什么，他都会担心身体不好或者会有其他不幸；他还会吞吃垃圾食品，拒绝锻炼，不听信于医生，一再放纵酗酒。

人们大多都集悲观和乐观于一身，但会偏向于其中一方。这是从小受母亲的影响而形成的一种思维模式。父母无数次地警告或鼓励，消极或积极的话语是这种思维模式形成的根源。太多的“不能”和危险的警告让孩子感到无所适从，备感恐惧——这样就形成了悲观主义。虽然悲观主义很难克服，但也不是全然不能克服。

享受花朵和蜂蜜的快乐

OnPleasure

卡里·纪伯伦KahilGibran

Pleasureisafreedomsong，butitisistheblossomingofyourdesires；butitis，itisadepthtoaheight；butitishehigh，itisthecagedtakingwing；butitisnotspapassed1。Ay，ih，pleasureisafreedomsong。AndIfainwouldhaveyousingitwithfullIwouldnothaveyouloseyourheartsinthesinging。

Someofyouryouthseekpleasureasifitwasall，andtheyarejudgedandrebuked2。Iwouldnotjudgehem。Iwouldhavethemseek，fortheyshallfindpleasure，butnotheralone；seveers，ahemismorebeautifulthanpleasure。Haveyouhemanwhowasdiggihforrootsandfoundatreasure？

Andsomeofyoureldersrememberpleasureswithregretlikewrongsittedindruregretisthebeindandnotitschastisement。Theyshouldremembertheirpleasureswithgratitude，astheywouldtheharvestofasummer。Yetifittret，letthembeforted。

Andthereareamongyouthosewhoareoseeknoroldtoremember；andintheirfearofseekingaheyshunallpleasures，lesttheyhespiritoroffendagainstit。

&heirfistheirpleasure。

Andthustheytoofihoughtheydigforrootswithquiveringhands。

Buttellme，whoishethatdthespirit？

Shallthenightiillhenight，orthefirefly3thestars？Andshallyourflameoryoursmokeburdenthewind？

Thaisastillpoolwhitroublewithastaff？Oftentimesindenyingyourselfpleasureyoudobutstorethedesireintherecesses。

Whoknowsbutthatwhiittedtoday，waitsfortomorrow？Evenyourbodyknowsitsheritageanditsrightfulneedandwillnotbedeceived。

Andyourbodyistheharpofyoursoul，anditisyforthsweetmusiitorfusedsounds。

Andnowyouaski，"Howshallwedistinguish4thatwhichisgoodihatwhiotgood？"Gotoyourfieldsandyardensandyoushalllearnthatitisthepleasureofthebeetogatherhoheflower，butitisalsothepleasureoftheflowertoyielditshohebee，fortothebeeaflowerisafountaiotheflowerabeeisamessengeroflove，andtoboth，beeahegivingandtheregofpleasureisaneedaasy。

PeopleofOrphalese，beinyourpleasuresliketheflowersandthebees。

快乐是一首自由的歌，但它不是自由；它是你们的欲望绽放的花朵，但不是它们的果实；它是深谷对高峰的呼唤，但它既不深沉也不高耸；它是囚禁在笼中展翅的鸟儿，而不是环抱的空间。哦，的确，快乐是首自由的歌。我愿你们全心全意地歌唱它，但不愿你们在歌唱时迷失自己的心。

年轻人中有一些人追求快乐，好像它就是一切，他们已经受到判决和谴责。我不会判决他们，也不会谴责他们，我会让他们去寻找。因为他们寻找的是快乐，然而也不单单是快乐；快乐有七个姐妹，她们中最小的也比她柔美。难道你们未曾听说有人在刨树根时发现了宝藏吗？

老年人中有一些人遗憾地回忆快乐，好像在追悔酒醉后做的错事。但遗憾只会让心灵蒙上阴影，而不是一种惩罚。他们应以感恩之心回忆他们的快乐，好像回忆夏日的收获。但如果遗憾能给他们以慰藉，那就让他们得到安慰吧。

还有一些人，既不是喜欢追寻的年轻人，又不是沉湎于回忆的老年人。他们在追寻和回忆的恐惧中逃避一切快乐，唯恐自己忽视或惹怒了心灵。

然而，在他们的前行中也有快乐。

因而，即使他们用颤抖的双手挖掘树根，也会找到宝藏。

请告诉我，谁敢惹怒灵魂呢？

夜莺会扰乱夜的寂静，萤火虫会惹恼繁星吗？你们的火焰和烟雾会拖累风吗？

你们以为灵魂是一汪止水，你们用一根木棍就可以搅乱吗？你们通常拒绝快乐，你们只是把快乐的欲望潜伏在内心中。

有谁知道，今天被忽略的事，明天会不会存在？甚至你们的身体也了解它的本性和合理需求，而不会被欺骗。

你们的身体是心灵的琴弦，它或奏出柔美的乐曲，或拨弄出混乱的噪音，全都在你。

现在你们扪心自问：“我们将怎样区别快乐中的善与恶呢？”去你们的田野和花园，你们就会明白蜜蜂的快乐在于采集花蜜，对于花朵而言，给蜜蜂提供花蜜就是快乐。因为蜜蜂视花朵为生命之泉，而花朵视蜜蜂为爱之使者，对于两者而言，蜜蜂与花朵，给予与接受的快乐是一种需要和狂喜的快乐。

奥菲里斯城的人们，尽情享受快乐吧，就像花朵和蜜蜂一样！