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第40章 成功是过程而不是终点 15（第1页）

第40章成功是过程，而不是终点（15）

Luckily，thereisawaytobehappy。Itinvolvesgtheemphasisfromhatwehave。Ratherthanwishingyourspousewasdifferent，trythinkingaboutherwonderfulqualities。Insteadofplainingaboutyratefulthatyouhaveajob。RatherthanwishiotakeavatoHawaii，thinkofhowmuyouhavehade。Thelistofpossibilitiesiseimeyounoticeyourselffallingi;Iwishlifeweredifferent"trap，badstartover。Takeabreathahatyouhavetobegrateful。Whenyoufowhatyouwant，butonwhatyouhave，youeiyouwantanyway。Ifyoufothegoodqualitiesofyourspouse，she'llbem。Ifyratefulforyourjobratherthanplainingaboutit，you'lldoabetterjob，bemoreprodudprobablyeingaraiseanyway。IfyoufowaystoenjoyyourselfarouhanwaitingtoenjoyyourselfinHawaii，you'llenduphavingmorefun。IfyettoHawaii，you'llbeiofenjoyingyourself。And，ifbysome't，you'llhaveagreatlifeany>

&oyourselftostartthiwhatyouhavethanwhatyouwant。Ifyoudo，yourlifeearihanbefore。Forperhapsthefirsttimeinyourlife，you'llknowwhatitmeaisfied。

专注于我们想得到的，而不是我们所拥有的，这是我见过的一种最具普遍性和破坏性的心理趋向。我们拥有多少，似乎并无太大区别，我们欲望的清单不断扩充，因而我们永远得不到满足。“当我实现了这个愿望，就会快乐”。一旦这个欲望得到满足，以后还会出现相同的欲求心理。

我们想要这个或那个。如果得不到，就会不断地去想那些没有的东西，总是感到不满足。如果得到了，在新的条件下，我们又会产生同样的心理。所以，尽管我们得到了，可还是不开心。如果我们一味地渴求新的欲望，将无法找到幸福。

幸运的是，有一种能让我们获得幸福的方法：转换我们思考的重心，从想要的转移到拥有的。我们可以试着去想伴侣的可贵品质，而不去希求她该如何与现在不同；可以为自己拥有一份工作充满感激，而不去抱怨薪水太低；可以设想闭门在家的种种乐趣，而不是渴望去夏威夷度假。可以这样去考虑事物！一旦你意识到自己又陷入这个思维陷阱“我希望生活不是这样”时，要退后一步，重新思考，深呼吸，想想你所拥有的。这样，感激之情便会油然而生。当你关注的不再是自己想要的，而是所拥有的时，你最终得到的一定会比想要的更多；如果你关注伴侣的优秀品德，她就会更可爱；如果你对工作充满感激，而不是抱怨，你会做得更好，工作效率会更高，薪水也可能会提高；如果你在家能自得其乐，而不是等着去夏威夷享受，你会找到更多的乐趣。假设你真的去了夏威夷，往往会更快乐，即使因为某种偶然没能去成，仍然会过得开心。

记住，从现在开始，多想想你拥有的，而不是你想要的。如果你这样做，你的生活就会比以前更美好，那种感受或许将是你生命中的第一次，你将会懂得心满意足的含义。

pervasive[p：'veisiv]adj。普遍的；蔓延的；渗透的

&erodayopervasivebeliefsis

&heexistenceofGod。

在当代西方文化中，最普遍的信仰之一是相信上帝的存在。

guarantee[，g鎟n'ti：]v。保证；担保

Thistrateesusagainstdamagebyfireorflood。

该合同保证我们不因为火灾或水灾而受到损失。

stns]n。环境；状况；事件

Hewasforcedtodothisbytheces。

他做此事是为环境所迫。

spouse[spauz]n。配偶

Whatisthebestyourspousehappyinthemarriage？

在婚姻中，保持配偶幸福的最好方法是什么？

专注于我们想得到的，而不是我们所拥有的，这是我见过的一种最具普遍性和破坏性的心理趋向。

如果我们一味地渴求新的欲望，将无法找到幸福。

记住，从现在开始，多想想你拥有的，而不是你想要的。如果你这样做，你的生活就会比以前更美好。

Thinkofhowmuyouhavehade。

&o：接近于；在附近

&hahatyouhavetobegrateful。

&h：深呼吸；深深地吸一口气；吸口气

成功是过程，而不是终点

SuccessIsaJouraDestination

泰勒·布林克曼TylerBrinkmann

Itisveryimportanttohavealawoflifetobaseyourlifeon。Alawoflifethatmeansalottomeis；Successisajouradestinatiowhatmattersisnotnecessarilywhereyouareattheend，butlishwhileyalomeansthat，aslongasyoutry，youeverfail。Itmeansyoufromyourmistakesandueojourlewiser。

OnepersosharesmylawoflifeisMarkMcGwire。Hedidn'tgetcaughtupinthehome-ruhe1998season，butinsteadplayedeverygameiwayhed，mostofthetime，hehelpedhisteam。Hedidn'tjustgooutthereandhithomeruedtobeaheadibecausehewaomakeitagoodseasonforhisteammatesandhim。

Ialsothinkthel999-2000St。LouisRamsasawholeareutilizingmylawoflife。Theyplayeverygamewiththeirfullpotentialitingafewwiheirheads。Theystayfoplayingiheykheydon'tgoalltheway，theystillwillbesuccessfulbecausetheyhavehadagoodjourhoughtheylostsomegames，theydidn'tgiveup。

Itdoesnotmatterifyoudoheabilitytobeontopiowintheship；allthatmattersisthatyouworkedhardthewholetime。Thereareafewpeopleintheworldwhoalreadyuandwhatitmeaandthatsuccessisajouradestination。Butwouldn'titbeamuchbetterworldifeveryonedid，ifeveryonewouldrealizethatsomeonewillwinandsomeonewilllose，butwhat'simportantisthatbothsidesrytheirbest？Afterall，it'snotwhowihowwellyouplaythegame，andIhopeIhaveappliedthisinmyownlife。

生活中有“人生法则”做基础是极其重要的，给我带来极大影响的一条“人生法则”就是：成功是过程，不是终点。它意味着重要的不是你最终到达哪里，而是你在这一旅程中努力做了些什么；意味着不管你做了什么，只要努力了，就一定不会失败；还意味着你能从错误中吸取经验教训，以便更好地继续下一段旅程。

我相信一定会有一个人同意我的“人生法则”，那就是马克·麦戈维尔。在1998年的赛季中，他虽然没有打完全场，但每一场球赛他都竭尽全力了，并且大多数时间他都在帮助队友们。他并非一心为了取胜才去参加比赛，只是因为他希望这个赛季能够成为自己和队友们的一个好的赛季。

与此同时，我认为在1999—2000年比赛期间，圣路易·拉姆斯在整体上也遵循了我的“人生法则”。他们在每一场比赛中都充分发挥，而不是赢了几场比赛就被胜利冲昏了头脑。他们在超级杯比赛时全力以赴。他们明白即使不能走完全程，他们也是成功的，因为他们经历了一个精彩的过程。尽管输了几场球赛，但他们从未放弃。