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第3章 让青春永驻的秘诀How to Stay Young（第1页）

第3章让青春永驻的秘诀HowtoStayYoung

佚名Anonymous

1。Throwoutialhisincludesage，weightathedoctorworryaboutthem。Thatiswhyyoupayhimorher。

2。Keeponlycheerfulfriends。Thegrouchespullyoudown。

3。Keeplearning。Learheputer，crafts，gardening，whatever。hebrainidle。Andidlebrainisthedevil'sworkshop。

&hesimplethings。

5。Laughoften，longandloud。Laughuntilyougaspforbreath。

&earshappen。Endure，grieve，aheonlypersonwhoiswithusourentirelifeisourselves。BeALIVEwhileyouarealive。

7。Surrouhwhatyoulove，whetherit'sfamily，pets，keepsakes，musits，hobbies，>

8。Cherishyourhealth。Ifitisgood，preserveit。Ifitisunstable，improveit。Ifitisbeyondwhatyouimprove，gethelp。

9。Don'ttakeguilttrips。Takeatriptothemall，tothery，tntry，butheguiltis。

&hepeopleyoulovethatyoulovethem，ateveryopportunity。

Andalwaysremember：Lifeisnotmeasuredbythenumberofbreathswetake，butbythemomentsthattakebreatha>

1。把那些无关紧要的数字抛至脑后，包括年龄、体重和身高。让医生去为它们操心。不然，你为什么要付钱给他或她。

2。只和快乐的人做朋友。那些满腹牢骚的人会让你情绪低落。

3。不断学习，多学一些关于电脑、手工制作、园艺之类的技艺，什么都行。永远不要让大脑一片空白，空白的大脑是魔鬼的工作间。

4。在小事中寻找乐趣。

5。开怀大笑，直到你笑得喘不过气来。

6。偶尔让眼泪流下来。忍耐，悲痛，然后继续前进。漫漫人生，唯有我们自己是终身伴侣。活就应该活得精彩。

7。让你所爱的一切围绕在身边，不管是家人，还是宠物、纪念品、音乐、植物、爱好，什么都行。

8。珍爱你的健康。如果状况很好，保持它。如果不稳定，改善它。如果你无法改善，就寻求帮助。

9。不要去可能让你悔恨的地方旅行。可以去逛逛街，去邻近的乡下，去国外，但可能让你悔恨的地方永远不要去。

10。告诉你爱的人：你爱他们，不放过每一个表达爱的机会。

要永远记住：生命的尺度不是寿命的长短，而是一生中有过多少激动人心的时刻。

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