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第8章 拥抱快乐（第8页）

我从未见过一处旷野，

我从未见过海洋；

然而我却知道石南树的模样，

以及浪潮是怎么回事。

我从未与上帝说话，

我亦不曾访过天堂，

然而我却知道这个地点，

似乎地图早已经给我。【艾蜜莉·狄金森】

每时每刻都引导自己去想些勇敢而快乐的事，想些象征力量与和平的事，并常常提醒自己必须感激的事，你便能在自己的努力下，让心灵得到升华，思想愉快。【戴尔·卡耐基】

你可知道，只要下定决心你就会快乐——而且对它执着不移——你便会快乐下去。快乐依凭于你的心态，而不在于你的财产或成就。

想出属于自己的、坚定的人生哲学。莫让别人的言行影响自己，甚至影响了你的信仰。

某一天，当你感觉不快乐时，就散步到某个美好的地方去，想想周围的美丽。这样做，能让你忘记所有的不愉快，而那一刻甚至可能决定了你一整天、一星期、一个月或整个人生的状态。

读一首美丽的诗，听听美的音乐。

最见效的——为别人做一桩善事。

假使你是女性，注意让家中井然有序，并使它更加整洁、美观。尽量保持健康。你不能让各种各样的风湿病、关节炎、神经炎、高血压以及其他会变成慢性病的疾病发展恶化。如果你放任不管，你对自己就太不小心了。

培养一种嗜好，并且这嗜好是你一向深感兴趣的事情。【戴尔·卡耐基】

聪明人制造的机会往往比他找到的机会要多。【法兰西斯·培根】

人不应该把自己的问题归咎于环境，而应重新学习运用自己的意志力——这是在信心和品行的领域内他个人应负的责任。【艾伯特·史威瑟】

机会对于不能利用它的人又有何用？时间的浪潮会把它冲走并消失。【乔治·艾略特】

如果每天对自己洗脑，做一通正能量的精神讲话，是否觉得可笑、浮浅、幼稚？不，相反的，它是健康心理的真正精髓所在。“我们的命运是自己的思想所造成的。”即使在今天，这句话仍与十八世纪前，马可士·奥列利斯首次在他《沉思录》一书里写下时一样真实。【戴尔·卡耐基】

一个善于观察的人，在他与社会和世界的交往中，往往会在每个人和事物上定下一个价码，以表示它的价值，以便在遇到那样的人或事物时，能马上知道该给它哪一种和什么程度的注意。这是经验的运用。【约翰·佛斯特】

乐观的人，在每一次忧患中，都能看到一个机会；而悲观的人，则在每个机会中，都看到某种忧患。【伕名】

人生成功之道是，时刻准备，随时等待机会的到来。【班杰明·狄斯拉理】

成千上万的小事落在我们的手心里，各式各样的小机会每天发生，它都留给我们自由运用或滥用，而它依旧默默走它的路，一无改变。【海伦·凯勒】

每个人都有过这样的感觉，一位快活的朋友就好似拥有一个艳阳天，光和亮一直在其周围。而我们大多数的人，也能根据着自己的选择，把这个世界变成天堂或地狱。【约翰·卢波克爵士】

造成“好”或“坏”，悲惨或快乐，富有或贫困的是思想。【艾德蒙·史宾瑟】

在这世界上，能使过去更有价值的方法只有一个，那就是冷静地分析自己过去的错误从而使自己受益，但最终却遗忘它们。【戴尔·卡耐基】

许多人对待机会就像在沙滩上玩耍的孩子：他们的小手握满了沙子，然后让沙粒落下，一粒接一粒，直到全部落光。【陶玛士·锺斯】

我的王冠在我心中，不在我的头上。不以钻石和印度石为装饰，也不让人们看见。我的王冠叫做知足，这项王冠很少有国王能够享用。【威廉·莎士比亚】

你一定还记得白雪皇后说的：“我的规则是明天有果酱，昨天有果酱，但是今天决不许有果酱。”我们多数人都像那样——挂虑着昨天的果酱，又担心着明天的果酱——却不会现在就把今天的果酱，厚厚地涂在面包上。【戴尔·卡耐基】

信仰是去相信我们所未看见的，而这种信仰的回报，是看见我们所相信的。【圣·奥格斯汀】

祈祷并不能改变上帝，却能改变祈祷的人。【索伦·基克加】

信心是最大的资本。【约翰·渥夫甘·冯·歌德】

我们若凭信仰而战斗，就有双重的武装。【柏拉图】

生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。【约翰·渥夫甘·冯·歌德】

对我们目前的生活方式最骇人的评论之一是，在我们的医院中，有半数的病床，是保留给精神和心理有毛病的病人的，这些病人在累积昨天和明天的沉重压力之下崩溃。然而，绝大多数的那些人，若曾留意“莫为明朝焦虑”这句话，今天就还能走在街上，过着快乐而有用的生活。【戴尔·卡耐基】

即使我们满心怀疑亦不需要沮丧，健康的疑问正保持着信仰的动力。事实上，除非我们由怀疑开始，便不能有根深蒂固的信仰。不加思考就轻信的人不会有多少笃信。有着不可动摇的信仰的人，是经过血与泪才获得的——就像一个人走过了丛丛荆棘，而终于到达了明朗的出口，他也是艰苦地从怀疑开始，最后才收获真理的。【海伦·凯勒】

往上看而不往下看，

往前看而不往后看，

往外看而不往里看，并且