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热门护肤成分使用注意事项（第3页）

所以根据以上两点，很不幸，维A酸不能成为护肤成分的一分子。但是维A酸的前体，视黄醛、视黄醇、视黄酸、视黄酯都可以作为护肤成分。作为衍生物，它们没有维A酸的光毒性，对皮肤没有那么强的刺激程度，所以适合普通消费者日常使用。

维A酸家族必须转化为视黄酸，才能发挥护理皮肤的作用。依次转化顺序为：视黄酯—视黄醇—视黄醛—视黄酸。

视黄酯在皮肤中转化成视黄酸需要3步，同时有2个双向可逆反应，会导致转化过程中有流失。视黄醇在皮肤中转化成视黄酸需要2步，同时有1个双向可逆反应，会导致转化过程中有流失。视黄醛在皮肤中转化成视黄酸需要1步，该步骤中没有双向可逆反应，是单向的，所以转化过程中不会有流失。因此，越靠近视黄酸的衍生物，转化效率越高，刺激性越高，所需要添加的浓度就越低。

维生素A类在皮肤中转化路径

除此之外，A醇的状态非常不稳定，极易受到紫外线和氧气的伤害而失效。所以对产品的包装技术的要求非常高。

早C晚A的FOSC训练法则

A醇作为抗衰类成分，其实属于一种猛药，效果好，但首次使用或皮肤较敏感的人，容易出现脱皮、刺激、灼热等不耐受的表现，建议先建立一定的耐受性。分享一个早C晚A的FOSC训练法则，可供大家从入门到高阶选择维生素C和A醇。

1）Frequency（频率）

对于高浓度的A醇和维生素C，部分人皮肤不耐受，可以从低到高的频率进行逐渐训练。

2）Order（次序）

护肤品的质地不同，渗透性也会不一样，油脂越丰富的产品越容易隔离后续使用的护肤品。因此，第一周可以在涂抹面霜后使用，第二周在使用水乳后使用，第三周清洁完后直接涂抹。

3）Shorttact（短时接触）

敏感性皮肤的人群使用A醇类的成分，发生泛红敏感的概率较高，第一次使用可以仅停留20分钟，来试探皮肤是否过敏。第二、第三次逐渐延长与皮肤的接触时间来建立耐受性。直至最后正常涂抹后不擦拭。

4）tration（浓度）

小酒窝伊森的美肤小课堂

在家里涂A醇需要关灯吗？

A醇这个成分，护肤品中添加0。1%就可以精准起效了，0。3%对于女性算浓度很高了。如果是男性，或者衰老严重、皮肤耐受强的可以挑战更高浓度（1%）。

综上所述，大家在选择维生素A类产品时，浓度并非关键，更重要的是找到适合自己的浓度，以及产品本身的包装配方技术要过硬，开封后，尽快用完。

维生素A类产品“见光分解”，这里的光主要指的是白天的紫外线光。室内光对于A醇的影响在短时间内没有那么大，消费者可以放心使用。但也不能因此就把产品长时间在室内敞开，这也会影响A醇的活性，最终导致其失去功效。

（2）玻色因

玻色因是某品牌集团历经多年研究出的一款抗衰成分。它在护肤品的配料表显示名称为“羟丙基四氢吡喃三醇”，是一种β–木糖的衍生物。它和A醇原理不同，A醇刺激的是胶原蛋白的再生，而玻色因能影响糖胺聚糖分泌。糖胺聚糖是一种细胞外基质，类似于透明质酸。

举个例子，如果说胶原纤维在真皮层属于钢筋，起到皮肤支撑作用，那糖胺聚糖就是水泥，起到填充间隙的作用。就像一个是沙发里的弹簧，一个是沙发里的海绵，都对沙发的弹性和饱满度起到缺一不可的作用。所以，A醇和玻色因结合使用，可以使皮肤既有弹性又有饱满度。

从宏观角度来说，玻色因一样可以起到淡化皱纹、增厚和紧致皮肤的抗衰作用。

（3）胜肽

近些年，胜肽类成分主打的抗衰产品已经越来越多地进入大众视野。胜肽即小分子的蛋白质，又称多肽或肽，它是由具有一定序列的氨基酸通过酰胺键相连产生的，2个氨基酸组成的叫二胜肽，3个氨基酸组成的叫三胜肽，依此类推。各类胜肽在我们皮肤的保湿修复、蛋白合成、神经传导、加强血液循环等方面都起到了重要的作用。这类原料有的非常昂贵，往往在产品里加一点点就可以卖几千元。其实，它们本身只需要很低的浓度就能够起效了。根据胜肽的功能和原理，可以重点分为以下几种。

1）信号类胜肽

信号类胜肽，就好比信号传递媒介，能促进胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸、糖胺聚糖和纤维连接蛋白的生成。信号类胜肽包括棕榈酰五肽–3、棕榈酰三肽–1、棕榈酰六肽、棕榈酰三肽–5、棕榈酰六肽–9以及肉豆蔻酰五肽–11等。

2）神经递质抑制类胜肽

它具有模拟肉毒毒素的作用，能抑制神经传导，减少肌肉的收缩，从而起到淡化皱纹的作用。比如乙酰基六肽–8，根据修饰基的不同，还有棕榈酰六肽，其中比较有名的就是二肽类蛇毒素，虽然名字听上去比较可怕，但它的效果就是像中了“蛇毒”一样，肌肉放松，继而动态纹的运动幅度就会减小，从而可以起到减少动态纹的作用。

3）承载类胜肽

承载类胜肽通过携带金属离子发挥特定作用。最具代表性的就是蓝铜胜肽，铜本身对人体有重要作用。因为铜是许多酶的辅助因子，也是合成胶原蛋白和弹性蛋白的必要物质，可以紧致皮肤、抵抗自由基的伤害。但游离态的铜离子很难通过外涂进入皮肤内部起效，通过与胜肽结合，相当于有辆小车运载着铜离子进入皮肤内部。铜与三肽结合的蓝铜胜肽，正是这种小货车的代表。因此，蓝铜胜肽也可以视为生长因子，可以刺激弹性蛋白和胶原蛋白的生成。

4）其他功能类胜肽

比如寡肽–1，它是甘氨酸与组氨酸、赖氨酸组成的聚合物，能给皮肤表面保湿锁水，促进皮肤损伤修复。也有观点认为，它可以调节胶原和糖胺聚糖的合成与分解，和玻色因有相同的功能。

其他具有各种功能的胜肽：

抗糖化：肌肽、三肽–1和二肽–4等。

改善眼部水肿微循环：乙酰四胜肽–5和二肽–2等。