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各种皱纹的消除攻略（第1页）

各种皱纹的消除攻略

你是什么时候开始觉得自己老了？身体发福吗？应该不是。胖了，饿两顿还能回去。体力不支吗？应该也不是。工作多、休息少，体力自然会差，多运动锻炼还能救回来。那到底是什么？其实是皱纹！当你对着镜子或者看到自己微笑的照片发现有皱纹的时候，不禁会感叹：“唉，我老了。”皱纹一旦产生就很难逆转。如果皱纹越来越深，一笑脸上全是褶子怎么办？

／皱纹的类型／

面部有21对，共42块肌肉，顺序从上到下，可以产生以下几种皱纹：抬头纹、川字纹、鱼尾纹、眼下细纹、鼻背纹、法令纹、唇纹。以上皱纹，在做表情时，会越发明显，所以也被称为“表情纹”。

面部表情肌解剖结构图

／不同类型皱纹的产生原因及消除方法／

（1）抬头纹

正常来说，额肌是最大的面部肌肉，抬头纹主要是因为表情习惯——喜欢眉飞色舞地讲话而形成的。但对于一些先天面部有缺陷，比如上睑提肌无力，总是希望通过抬眉毛来帮助眼睛睁大的人，需要先处理上眼睑肌力的问题。

怎么判断自己是不是上睑提肌无力呢？有个简单的小办法可以测试一下。把手指放在眉头，眼睛向上30度看，如果手指被向上抬起，说明你的上眼睑有一定的提肌力度减弱问题。

动态纹可以通过除皱针（注射肉毒毒素）的方式放松肌肉改善。长期不做处理，容易形成真性皱纹。而静态纹可以通过涂抹含A醇、玻色因、多肽的护肤品进行改善，也可以通过家用射频仪来改善，每周2~3次，每次额头局部5~10分钟。

小酒窝伊森的美肤小课堂

真性皱纹和假性皱纹都是什么？

真性皱纹：不做表情时，也能看到的皱纹，属于静态纹。是真皮层胶原纤维断裂而导致，也被称为真性皱纹。

假性皱纹：做表情时有，不做表情时没有，属于动态纹。是肌肉过度紧张拉扯导致，也被称为假性皱纹。

比如，25岁的女性，笑起来有鱼尾纹，不笑看不见，属于动态纹，也是假性皱纹。50岁的父亲，即使不笑，眼睛旁也有深深的鱼尾纹，这属于静态纹，也是真性皱纹。静态纹可以由动态纹加重导致，是皱纹更严重的程度。

（2）川字纹

川字纹与三块肌肉有关：皱眉肌、降眉肌、降眉间肌。正常形成原因是表情管理不当，经常生气、焦虑，或经常表情严肃。非正常形成原因，比如近视眼（屈光不正），看东西要皱眉用力。还有就是有些人一讲话，因为肌张力过高，动不动就皱眉眨眼，通过注射肉毒毒素来放松肌肉，就不眨眼了。另外，川字纹的问题可大可小，特别深的还需要用玻尿酸填充细纹。护肤品可以改善静态川字纹，但一定要先放松肌肉。

动态纹——肉毒毒素注射。

静态纹——填充透明质酸、胶原蛋白。

美塑疗法：滚针，改善静态川字纹。

（3）鱼尾纹