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IV 转念作业 婚姻与家庭生活（第2页）

伊丽莎白：还有，我真正要的是我接受他们以及他们的生活方式。

凯蒂：是的，不管你在不在他们身边都是如此。（伊丽莎白大笑。）而且，我知道你能做到，因为你认定他们轻易就能做到，这已显示你自己知道该怎么做。“他们若邀请你，就一定会接受你”，你能肯定那是真的吗？

伊丽莎白：不。

凯蒂：所以，当你相信那个想法时，你会如何反应呢？

伊丽莎白：那是很可怕的。我会头痛，肩膀开始紧绷起来。

凯蒂：所以，你要他们邀请你并接受你，然后你就会怎样呢？

伊丽莎白：我认为，在那短暂的时刻，我会得到某些东西。我离开后，相同的故事会再度上演。

凯蒂：你去那里时，会得到什么东西呢？

伊丽莎白：一种满足感。

凯蒂：是的。你说的不是他们曾经怎样邀请你的快乐故事，便是他们怎样不邀请你的悲伤故事。所以，除了你的故事之外，什么事都没发生过，但你却相信自己的情绪都是他们邀请或不邀请引起的。你用那些未经审查的想法套在他们头上，欺骗你自己，导致快乐—悲伤—快乐—悲伤，像乒乓球一样来回反复。“我快乐是他们的错，我悲伤也是他们的错”，这就是混乱不清。让我们再看下一个答复。

伊丽莎白：他应该挺身而出对他太太说……

凯蒂：那是真的吗？他真的应该那样吗？

伊丽莎白：不。

凯蒂：当你抱有那个想法时，你会如何反应呢？

伊丽莎白：很可怕，我感到很苦恼。

凯蒂：是的，因为对你而言，那绝不是真的：“克里斯多福，你要在家里发动战争，而且要打赢，这样我才能进得来。”那不是我们想从孩子身上要的东西，甚至还引发出“他是个懦夫”的批评。让我们继续省察。或许他没有不顾一切地跟他太太开战才是真正的勇敢，或许那就是爱。你能找到一个理由让自己放下“他应该挺身而出跟他太太抗争”的想法吗？

伊丽莎白：可以。

凯蒂：是的，内在的冲突便是一个理由。内在的冲突往往会造成外在的冲突。没有这个想法时，你会是怎样的人呢？

伊丽莎白：比较少生气。

凯蒂：是的，甚至你可能看到你有一位既勇敢又有爱心的儿子，即使他母亲要他不计后果地跟他太太抗争，他仍然知道如何让全家和睦相处。当你有那个想法时，你会怎样对待他呢？你是否会给他“脸色”看？让他知道你认为他是一个懦夫，或他做错事呢？让我们看看下一个答复。

伊丽莎白：（笑）再做下去，我还能全身而退吗？

凯蒂：（笑声）嗯，希望不大。（观众席爆发出更大的笑声。）

伊丽莎白：希望不大。

凯蒂：这“转念作业”能结束我们自以为了解的世界，帮我们开启事实真相—这始终真实之物，远远不是我们设计出来的情境所能比拟的；它是何等真实，又何等美妙，我为此深感庆幸。我的人生也变得简单得多，我再也无须在心里操控整个世界了，我的孩子们和朋友们也都同感庆幸。让我们看下一个答复。

伊丽莎白：他不该老是责怪我。

凯蒂：“他不该老是责怪你”—那是真的吗？现在你要控制他的想法，甚至规定他该不该责备谁？

伊丽莎白：（笑）哦，我的天啊！

凯蒂：你要接管你儿子的整个心思，你知道怎样对他最好，甚至你知道他该怎么想才正确：“对不起，克里斯多福，在我告诉你想什么之前，你不要乱想，等我要你想的时候，你才能想。”（笑声）“现在，我们来处理你的太太。别忘了，我很爱你。”（更多的笑声。）

伊丽莎白：哦……我懂了。

凯蒂：所以，这句话请再念一次。

伊丽莎白：他不该老是责怪我。

凯蒂：“他老是责怪你”—是千真万确的吗？

伊丽莎白：不。

凯蒂：当你肯定那个想法时，你会如何反应呢？

伊丽莎白：哦哦，简直要我的命。

凯蒂：他可能说什么最刺耳的谴责呢？（面对观众）你们最怕听到孩子怎么说你们的？

伊丽莎白：“你以前不是好母亲，现在也不是。”

凯蒂：你能找到这一事实吗？你能找到你有哪些地方确实没做到一位好母亲该做的事吗？

伊丽莎白：能。

凯蒂：如果我的儿子对我说“你不是一位好母亲”，我会诚实地回答：“是的，甜心，我承认。我到世界各地旅行，很少跟你和孩子们相处。感谢你提醒我，不知你有何建议呢？”儿子们和我就像同一个模子打出来的，他们会告诉我一些我可能尚未觉察的自己。然后，我往内观看自己，看看他们是否说对了，到目前为止，他们从未说错过，关键在于我是否走得够深，深到足以找出它的真相来。我可以选择往外看，攻击他们，对他们的观点嗤之以鼻，企图改变他们的想法，继续自己的麻木不仁。要不然，我也可以选择往内看，寻找让我得到自由的新真相。反躬自问协助我向内去寻找答案，这就是为何我说所有的战争只能留在（作业）纸上。当孩子们告诉我，“你是一位很棒的母亲”，我也能往内看并找到它。我无须把眼光朝外，不断跟他们说：“噢，谢谢，谢谢，谢谢你！”也不必穷尽一生，拼命证明这句话是对的。我只是进入内心，发现“我是一位很棒的母亲”，无须用一堆感谢冲淡这个事实。我可以安静地和两个儿子坐在一起，让喜悦的泪水沿着我们的脸颊缓缓流下。爱是如此的伟大，让人死而无憾—死于自我，在爱内被烧成灰烬。爱才是你们的真相，你们都将再度回到爱，就是这么简单。所以，我的儿子永远是对的，我的女儿永远是对的，我的朋友们永远是对的。我若意识不到它，便会继续受苦，如此而已。我是他们口中描述的一切，而且，我所设下的任何自我防卫都使我无法达到全面的了悟。所以，甜心，让我们来做反向思考吧。