"对不起,教官!我们会补回来的!"
叶凡冷冷地看着他们,点了点头,然后指向操场的一侧:
"好,现在开始,先从十圈操场跑步!"
旁边的刘耀辉不禁眉头紧皱,
十圈,还能叫做体能训练?
你可真是有些上坟烧报纸——糊弄鬼的感觉了!
我看你小子一会怎么收场。
学员们纷纷开始跑步,韩旭鹏和他的同伴也加入了队伍。
叶凡站在一旁,时刻监督着他们的动作和速度,
哎,跑的快的人,直接给一巴掌,跑那么快干嘛!
韩旭鹏心里那叫一个美滋滋:
大哥,你人真是太好了。
其实你给我一个人放水就好了!
"动作要标准,速度要均匀!"
叶凡的声音再次响起,仿佛刺激着学员们的神经。
韩旭鹏想着训练总得出点汗吧。
有些吃力地跑着,额头上渗出了汗水。
"韩旭鹏,抬起头来,挺起胸膛!你不是没力气,是没毅力!"
叶凡的声音如利剑一般刺入了韩旭鹏的心里。
经过艰苦的十圈跑后,叶凡教官安排学员们进行一系列的体能训练项目,包括引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。
刘耀辉和梦怜影就在边上看着,
“梦怜影,你看看这小子是在训练人?简直就是在让他们做锻炼嘛!”
“没有逼到极致的感觉,又怎么会激发出他们的潜能?”
梦怜影哭笑不得,她觉得叶凡做的确实过分了点,这已经不是放水了,是放大河。
神机组织可不是这么好进的。
要跟他这样,恐怕是个人都能进了。
"很好,你们在进步!但这还远远不够,明天我们会进行更加严格的训练!"
叶凡的声音中透露出一丝满意,同时又充满了挑战。
刘耀辉呵呵两声,
他么的就训练了俩小时,就直接结束了今天的训练?