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第12章 峰哥人还怪好嘞(第2页)

“一般没健身过的人,最开始都是举四十公斤,能做十个就不错了。”

“一百二十公斤的卧推,放任何一家健身房,绝对都是高手行列。”

“这下你弟弟要遭罪了,谁叫他没事挑衅的人家的专业。”

罗倩怕柳洁不懂,还善意的给她讲解。

对此。

柳洁只能说:你们对力量一无所知!

别人还在玩泥巴的时候,十多岁的柳安就一脚踢走牛,自己耕地了。

如果柳安没有走上这条路,他若是去奥运会,柳洁绝对相信他能拿块金牌回来。

“看我示范,先用手心卡住杠杆,掌握好两点之间的平衡,然后轻轻的举起,要保证杠杆正好在视线的正上方,然后慢慢的往下放,注意,不要直拉直举,根据自己的身形,稍微带一点幅度,只要重心不跑就行。”

峰哥不愧为主教练,还真就上起课来,讲解的极为详细,完全把柳安当做新人。

他一口气就做了十个。

“怎么样,要不要来试试?”

柳安并不满意,悠然道:“我听说,一般大神都是举一百四十公斤的,甚至有人能举一百八十公斤。”

“你弟弟是不是疯了,一百八十公斤,那可是三百六十斤,和一头猪没有区别。”

罗倩是越来越反感柳安,从见面到现在,才不到两个小时,他就说了多少大话了。

“我弟弟去过很多地方,见识稍微比较广而已。”柳洁从不质疑柳安,因为柳安说出的话,他总是能做到。

要是他做不到的事,他一个字都不会说。

峰哥没想到他口气这么大,一百二十公斤还不满意,还要一百四十公斤,甚至一百八十公斤。

他自己有这个能力吗?

峰哥看了一眼他不算瘦,但也不壮实的身材,还有这么白的皮肤。

他很怀疑。

不过既然柳安已经提出要求了。

他也不甘示弱。

“那麻烦你给我再上两个饼。”

柳安并没有去拿铅饼,而是放了一根手指在杠铃中间,“一百四十公斤,差不多了。”

你说一百四就一百四?

峰哥正想发怒,忽然神情一滞。

他常年和健身器材打交道,故而对器材的重量很敏感,无论什么型号的哑铃杠铃,他只要一上手,就知道是多少公斤的。

如今他双臂传回身体的力量,似乎正好就是一百四十公斤,一点不多,一点不少。

他能把力量控制到这么好?

“这样就一百六了。”

柳安再度搭上一根手指。

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