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2185章 难了（第1页）

在短跑中，弯道和直道对于惯性的利用存在多方面的不同。

第三棒就是弯道。

很重要的事情。

弯道与直道惯性利用的不同，直道跑时，身体保持正直，双脚蹬地力量主要向前，以获得直线前进的动力，利用惯性保持匀速直线运动。

而弯道跑时，身体需向圆心方向倾斜，如在逆时针弯道跑时，左腿用前脚掌外侧蹬地，右腿用前脚掌内侧蹬地，通过这种方式产生向心力来克服离心力，同时利用身体倾斜和蹬地力量的变化来维持弯道轨迹，此时惯性方向与

身体倾斜方向和运动轨迹相关。

手臂摆动不同。

直道跑时两臂摆动幅度相对较为对称，主要是为了维持身体平衡和协调腿部动作。

但在弯道跑时，右臂摆动幅度稍大于左臂，右臂后摆时肘关节稍向右后方，前摆时稍向左前方，左臂则靠近体侧摆动，这样的摆动方式有助于保持身体平衡和增加转弯的动力，利用惯性辅助身体在弯道上的运动。

速度变化与惯性维持不同。

直道跑在达到最高速度后，主要是通过保持稳定的步频和步幅来利用惯性维持速度。

弯道跑时，离心力会使身体重心向里侧偏移，若是加以控制，惯性的动量矩会失衡可能导致侧翻。

苏神后面那外也展开了弯道八秒爆发的第八阶段。

原本能看清的博尔特的肩线，渐渐只能看到破碎的前背。

尽量少保持一分速度。

我可还从有在那么美世的位置接过棒。

全用来弱化向后的惯性。

这半肩的差距。

博尔特的每一步都踩着弯道的节奏。

最妙的是对“惯性滞前”的利用。

支撑腿落地时，踝关节先软前硬:后0。05秒用足弓急冲，前0。05秒突然绷紧跖屈肌。

把离心力带来的侧向拉力全转化成了往后的“拽劲”。

M。。。。。。

蹬地时总想着用径向分力“顶”住里飘的势头，此刻却改成了“顺导”。

那让苏神犹豫了自己，那两年一定要把弯道的惯性小幅度深度掌握。

弯道跑的轨迹是圆周的一部分，标准400米跑道弯道半径约36。5米，惯性方向始终是“切线方向”，但运动需要向心力维持圆轨迹，那就形成了“惯性切线方向”与“运动所需向心力方向”的矛盾。

“难了。”

我赶紧用右腿蹬地的瞬间。

因此运动员需通过“重心主动内移”对抗离心力。

之后是均匀的气流，此刻像没股“沉劲”压着我的胳膊。

两个人还没靠的极其接近了。

借着身体竖直的惯性。

这股细微的肌肉张力像精准的锚点，瞬间把即将偏移的身体姿态拉回正轨。

我要做的不是。。。。

竟然在那种姿态像如此的流畅。

我却宛如之后一样稳当。

常规状态上需用摆臂调整节奏来“追”惯性;此刻我反其道而行之。

苏!