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第七章百日筑基（第2页）

虽然训练確实艰苦，教习们也没几个好脾气的，说打就打，说揍就揍。

但他没挨过一次揍，还有小哑巴。整个丙队他们两个是为数不多没挨过揍的。

反而是马面没事很乐意给他讲些见闻和軼事。

“梁国的皇帝萧佛爷，佛法高深，又有大气运加身，据说已经迈入超品境界，隨便撅根木棍就能抽死上品修士！”

“西蜀剑仙，可以一剑斩出百丈罡气，御剑飞行，有仙人之姿。”

“北燕的大公主慕容无双，大概是年轻一辈之中最有天赋之人，不到三十岁就踏入了上三品，在咱们东陆都是一等一的。。。”

整天听著那些个修行界和天下各国的见闻，是每天陆昭的快乐时光，让他有一种不用买票就能听故事，增长见闻，还能参与捧哏的快乐。

但天天听这些，搞得他都有点好高騖远。什么时候我也能当一品，不，是超品武修？

不对，按照马面的说法，超品，就不算武修了，那是另外的境界。

道门谓之“证道长生”，佛宗谓之“金刚不坏”，剑修谓之“剑仙”，而超品的武修，被称之为：武圣！

超品之上的风景，陆昭很想看看。这大抵是他来到这个世界上，目前为止对他诱惑最大的事情。

不过这两年半的高强度训练，尚且没有发现自己的身体拥有了可能爆发出伟力的可能，不过越来越强壮是能感觉得到。

李九九，还是宋小宝同款肤色，毕竟整天风吹日晒的练功，她就白不了。她依旧是整个丙队除了马面最让人畏惧的存在。属於是眼睛一蹬，都能嚇哭七岁小朋友。

练习时长两年半之后，李九九基本上打遍同届无敌手了，马面很喜欢李九九，说这女娃天赋好，肯用功，还敢下狠手。

到了第三年的下半年，修行的內容终於有所变化了，原本每天站桩，练拳，单纯的打熬身体，现在终於要去触摸那非凡的门槛了。

从这里开始，陆昭终於感觉到自己可以窥见这个世界玄幻之处。

区分练武之人的两个阶段，武夫和武修。练过几天武，都可以说自己是武夫，依然是凡夫俗子。这个阶段还是处在练身体的阶段。

但武修，那就是修行者了。

而成为修行者的標誌是——聚气丹田！开始练气了！

现在陆昭有些明白，为什么要教他们识字了。因为不识字，教习拿著一张人体经络图给你讲穴位和周天，你就听不懂。

“脑为髓海，上丹田。心为絳火，中丹田。脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也。中丹田，藏气之府也。上丹田，藏神之府也。这便是修行所谓的称精气神为三宝！”

“人身虽有三丹田之说，但我们实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。下丹田也被各种典籍称为『性命之祖、『生气之源、『五臟六腑之本、『十二经之根、『阴阳之会、『呼吸之门、『水火交会之乡，是真气升降开合的枢纽，是匯集烹炼、储存真气的之所。”

“现在要教你们的，就是周天运行之法，如何凝练真气。”

“现在，你们闭上双目，自然盘膝而坐，端正不歪，放空心思，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满隨即缓慢咽下，用意识假想丹田有一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾閭，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下顏面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。。。”

“周而復始，往復循环。”

陆昭严格按照教习说的，开始操作，他开始用意识搭建自己的经络，然后假装丹田有一股气在其中运行。

第一天，没什么感觉。

第二天，依旧没什么感觉。

第三天，他问了马老师。

马面直接开骂：“这是百日筑基法，你他娘三天就想聚气？？”