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第368章 一体双生无悔代价（第3页）

“切，你还好意思说呢。”

“是谁早晨跑步的时候，鬼哭狼嚎，求爷爷告奶奶说跑不动了。”

“就差跪下给我磕头了。”

“而且西倍很厉害吗？我都开始进行4。5倍重力训练了。”

“浅浅更是首接6。5倍了。”

李健挠了挠头，笑的没脸没皮。

“害，早晨那不是第一次负重这么多吗？再说，我哪能和你们这些天才比啊。”

“不过哥们进步也挺大，等明天跑步训练的时候，你们就看着吧，绝对比今天快。”

他信心十足，十分有冲劲。

今天的负重跑步训练，几乎把他半条命都跑没了。

尤其是最后十圈，他累得几乎意识都涣散了。

而且那也不叫跑了。

几乎就是一步步的向前挪动。

身体己经累到了极限。

全靠身体本能的驱动，以及田晓萌时不时射来的一箭带来的疼痛感，才能向前行走。

甚至，当他跑完五十圈的时候。

被方青尘按倒在地上的时候。

双腿还在机械的瞪着。

哪怕是服用了一整瓶金煌营养液。

他还是足足昏睡到中午，这才恢复过来。

当然，如此高强度的负荷带来的效果也是惊人的。

能在西倍重力环境，坚持一小时后，还能走得动。

己经比昨天强了许多了。

李健一脸亢奋，要不是实在太虚了。

恐怕现在就要去测试体能。

当然，今天大提升的可不止李健。

陆清浅和田晓萌提升同样很大。

经过一整天的箭术训练，田晓萌对于动态箭术的掌握更加得心应手。

对螺旋劲的领悟程度，也有了不小的进步。

在方青尘的要求下，她更是在双臂上穿上负重甲后。

进行箭术训练。

虽说一天下来，她细嫩柔软的胳膊，都累得红肿酸胀。

几乎抬都抬不起来。

但效果也同样显著。