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第354章 好难（第5页）

“感觉，不错。”曹青不好意思说没感觉，担心被其他人耻笑，所以只能假装学会了冥想。

“很好，学会了冥想，就可以减少负面情绪，缓解焦虑和紧张，增强你的耐力和毅力，看来你的悟性不错，继续加油。”张文对曹青鼓励道。

曹青听完，眼中闪过一抹尴尬，本来还想再问几个问题，结果最后被那么一夸，反而有些不好意思问了。

“老师，曹青不仅悟性好，舞也跳的好，在《超级练习生》的一百名练习生当中，她的舞能够排进前五。”陈思露满脸羡慕的说道。

“是吗？”张文假装惊讶，其实对于曹青的舞蹈如何，他一眼就能看出来。

在这六个人当中，对方的舞蹈技能数值确实很高，仅次于张嘉佳。

“当然是真的，老师我没骗你，在训练基地，跳舞最好的，除了张嘉佳就要数曹青了。”陈思露一本正经的说道。

张文这时也看向曹青，满脸欣慰的说道：“看来你在封闭训练这段时间里没少用功，现在又学会了我的张氏冥想，进入前9绝对没问题。”

曹青的嘴角抽动了两下，虽然脸上有笑，但是笑的十僵硬。

一方面，心中为得到别人肯定感到高兴；另一方面，又为刚才的谎言感到无地自容。

学会张氏冥想才能进入前9？可是她没有学会张氏冥想，是不是代表没希望进入前9呢？

不，不会的。

自己付出了那么多的努力，别人吃饭她在练，被人休息她也在练，一定能够进入前9的。

“我也觉得自己能进入前9。”曹青自信的说道，给自己加油打气。

“加油，我看好你。”张文说道。

“谢谢老师。”曹青很高兴，感觉张老师也没那么讨厌了。

上完课，六个练习生又离开培训中心。

曹青回到公寓，简单洗洗就上了床，发誓一定要学会张氏冥想。

闭上眼睛，感受呼吸从鼻腔进入，由器官流入肺部……

吸气，呼气，将注意力放在小腹的起伏上……

“咕噜噜！”

肚子里面突然响了起来，让面无表情的曹青直接破功。

练了一下午的舞蹈，晚上又没有吃饭，肚子终于忍不住抗议了。

屋子里有面包，也有饼干，但是为了节目，她最终还是选择不吃，忍一忍就过去了。

“咕噜噜！”

肚子再次抗议。

曹青吞了一口唾沫，然后重新闭上眼，集中注意力，减少杂念，希望通过冥想压制住接的念头。

许久。

曹青猛地睁开眼。

昨晚冥想，直接睡着。

今晚冥想，饿的根本无法集中注意力。

冥想，好难啊！

（）